[图文故事] 【早洩必看】你知道改善早洩一定要的訓練方法嗎？

早洩的定義 首先早洩的定義是什麼？雖然沒有嚴格的定義，不過比較客觀的判斷基準是國際性醫學會議（ISSM）在2008年發表的以下定義： ・插入陰道之後不到一分鐘或插入前就射了 ・插入之後沒辦法控制射精時機 ・因沒辦法控制射精帶來壓力及困擾，對性行為變得消極 tu.ldkms.latu.ldkms.la 符合上述3點的人可以定義為「早洩」，一分鐘真的太快了。 不過要知道這只是醫學上的定義，和實際上性伴侶的意見可能有很大的差異。有數據表示女性滿意的插入時間是16分鐘，也有女性認為未滿10分鐘 就是早洩。而男性的平均插入時間為 7～9分鐘 ，所以未滿7分鐘的人，一定要挑戰看看這次介紹的訓練法！ tu.ldkms.la 改善早洩訓練法 今天介紹的改善早洩訓練法是1970年美國的性科學家麥斯特&強生夫婦提倡的方法。名為「 Squeeze(擠壓)法 」，在世界上非常有名，國外的研究機關也有報告顯示該方法對 95％的早洩 男有顯著效果。另外別的研究結果表示，這個擠壓法可以讓射精的時間 平均增長7～9分鐘 。這個擠壓法的效果可以說是早洩訓練必備。 擠壓法的具體做法是？ 性科學家研究出來的訓練法…雖然聽起來感覺很難，實際上卻非常單純簡單！擠壓法就是當射精感來臨時，在射精前壓迫龜頭阻止射精…然後反覆訓練。這個訓練法無論自慰或SEX的時候都可以執行。 image1-2-640x360.jpg (0 Bytes, 下载次数: 2) 下载附件 2020-04-16 12:31 上传 【自慰時的作法】 1.刺激陰莖直到射精之前 2.快要射的時候用不會痛的力道以指尖輕輕壓迫陰莖 3.暫時冷靜一下(等20～30秒)之後繼續自慰 4.在每次的手淫中反覆以上順序4～5次 【讓伴侶幫忙的作法（基本上和自慰一樣）】 1.性行為中到了快射的時候，馬上拔出 2.讓伴侶的手(男性自己也可)壓迫陰性讓快感消退 3.暫時冷靜一下(等20～30秒)之後插入 4.以上順序反覆4～5次

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